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跳水女皇陈若琳接受《本来生活》杂志采访:努力做好自己

2020/1/12 0:30:40发布3次查看
  陈若琳,1992年出生于江苏南通。2006年,以14岁之龄出战跳水世界杯,与贾童合作赢得女子双人10米跳台金牌,首度登上世界冠军宝座。
  两年后的北京奥运会,她又成功包揽10米跳台单人及双人项目两枚金牌。
  2011年,陈若琳在世界游泳锦标赛中,首度包揽10米跳台单人及双人项目的金牌,成为首位在奥运会、世界游泳锦标赛及跳水世界杯的女子10米跳台单人和双人项目中全部夺冠,成功实现“大满贯”的跳水选。
  2012年,陈若琳在伦敦奥运会成功卫冕10米跳台单人及双人项目,以四枚金牌与名将伏明霞、郭晶晶和吴敏霞并列中国跳水队金牌榜榜首,更成为中国代表团在奥运史上的第200枚金牌得主。
  北京时间2016年8月10日,在2016年里约奥运会跳水女子双人10米台决赛中,中国选手陈若琳、刘蕙瑕获得以354的分数夺得冠军。
    以下是《本来生活》杂志专访陈若琳的内容——
  本来生活x陈若琳(b:本来生活;c:陈若琳)
  奥运会金牌收割机:“努力不一定会成功,但不努力就一定不会成功”
  很多14岁的年轻人,还在上学,懵懵懂懂,不知道成功是什么,但14岁的陈若琳,却早早地就体验到了这样光辉的时刻。
  2008年的奥运会,是陈若琳目前为止的人生记忆中最难忘的一次比赛,那是16岁的陈若琳第一次参加奥运会,恰逢又是在中国举办的第一次,全国人民都很关注。陈若琳直言,尤其是拿完奥运冠军之后,媒体和公众的关注,让自己一刻也不能放松。但同时她也觉得,这种压力其实是会督促自己更好的成长。
  对于曾经有过的荣誉,陈若琳看得很淡。对于成功,她相信冠军是对自己辛苦训练的汗水的肯定,她相信:“努力不一定会成功,但不努力就一定不会成功”。
  b:你14岁就为国增光,赢得女子双人10米跳台金牌,在跳水职业生涯一共获得5枚金牌。这些荣誉对你来说意味着什么?你觉得少年成名是好事吗?还是说给你带来很大的压力?
  c:我觉得,冠军是对辛苦训练的一个肯定吧。少年时就得奖,我觉得对于当时的我,压力肯定是会有的。因为那个时候的我还小,还不太懂奥运冠军的意义。因为这是我的第一次参加奥运会,然后也是在中国举办第一次奥运会,但其实当你拿完冠军,大家的关注度都在你身上之后,你觉得奥运会是和其他比赛是不太一样的。荣誉带来压力,但更多是让你更好地成长,更好地展现奥运健儿的风采。
  b:很多体育运动员退役后,通过上一些综艺节目,展现个人身上的一些亮点。你的未来计划中,有没有会想成为娱乐明星网红?
  c:我觉得这种方向对于我不太可能。我的性格不太喜欢太过娱乐化,如果把我的整个生活都曝光在大众面前,我可能会受不了。
  b:退役之后,最近在忙些什么?
  c:最近主要是在做跳水裁判。所以也还算是继续从事幕后体育这一块。希望中国能有更多新兴的体育力量!
  b:现在有很多努力追求梦想但是还没有成功的年轻人,会很焦虑,你有过类似的感觉吗?你想对这些年轻人们说什么?
  c:其实我觉得不管成不成功,都会有焦虑。但是以前我们在队里,经常会有一句话说“你努力的不一定会成功,但是你不努力就一定不会成功。”这句话到现在我都会一直记得。所以不管成不成功,你都要努力做好自己。
    清淡饮食,最想念爷爷奶奶做的饭菜
  当运动员,没有一副好身体和强大的心脏是不行的。陈若琳的教练曾称赞她“对自己要求高,训练刻苦,而且乖巧听话、脑子灵活,不用教练指点就知道该怎么做,毫不费力便可完成改动作的要求。比赛表现稳定,往往在逆境时也能沉得住气。”这恐怕与陈若琳的好身体、好性格密不可分。
  生活中的陈若琳,私底下爱美食、爱猫、爱喝茶、爱生活,虽然喜欢美食,但是注重饮食清淡,十分节制,会去外面寻找好吃的,如果有朋友来家里面也会偶尔下厨。
  从小跟着爷爷奶奶长大,和爷爷奶奶感情很好。说到家人做的饭菜,她的眼眶微微泛红。
  b:听说你就是本身是个吃货,训练期间如何保持身材?
  c:那段时间其实是女孩的发育期,尤其是我这个跳台项目,需要特别控制。倒不是说节食,但我们会控制比较严格,尽量少吃零食,然后晚上不吃主食。但其实我们的运动量很大,每天早上吃早餐,歇一会,上午训练完,早饭都消耗掉了。中午再去吃饭,歇一会,下午又要训练,所以基本上你吃的东西都被训练给消耗掉了。
  b:你现在整个人都很美丽时尚,有什么饮食心得?
  c:我是不吃辣不吃油炸。吃得会比较清淡一点。然后有时候去运动。而且我是痘痘肌,稍微吃点刺激的东西就会容易长痘。所以清淡饮食是法宝吧!饮食上就尽量吃一些不太油的食物。
  b:作为江苏南通人,你最想念的家乡味道是什么呀?
  c:最想念的永远是家里人做的菜,我觉得是外面餐厅是吃不到的味道。我爷爷做的饭——说起来特别好笑,他每次做饭给我吃,我都会开玩笑说,这个盐和油是不是不要钱——比如他做的一道上海口味的红烧肉,会浓油赤酱,颜色很重。其实也是老人觉得我平时在外面辛苦了,好不容易回家,要好好吃一顿,哈哈!
  b:2019年就要过去了,你最想感恩的是谁?有什么话想要对他/她说的吗?
  c:感谢爷爷奶奶。因为从小是爷爷奶奶带大的,他们在我身上付出比较多。过年前或者是有时间我就会带他们出游,但因为他们现在年纪大了,我尽量回去陪伴他们。
  b:新的一年你有什么心愿或者计划?
  c:希望可以自己再更瘦一点,最好有一个吃什么都不胖符哈哈。其他就顺其自然。

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